لماذا استخدام مُتبع العادات؟

Tracking your habits is one of the most effective ways to build new routines. It provides immediate visual feedback, creating a "streak" that you won't want to break. This tool helps you:

• تحمل المسؤولية: رؤية تقدمك تبقيك مركزًا.
• حدد الأنماط: Understand which days are hardest for you.
• زد الدافعية: احتفل بالإنجازات الصغيرة كل يوم.